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最近，《创造营3》已火热开播，在节目第一期更新之后，关于教练、选手的话题和热点不断，有超强实力的舞担选手刘些宁也因为参加《创3》而获得了众多观众的关注和讨论，并且已经进入首发7人团，人气非常高。

在节目一开始的才艺展示时间，刘些宁就以舞担的身份表演了《Swish Swish》，将自己的舞蹈实力展示的淋漓尽致，从中也可以看出来，刘些宁的台风已经很成熟了

不管是从镜头的把握，还是节奏和表情的把控都非常的完美，一看就是经过专业训练过的。她在舞台上的solo让在场的小姐姐们都投来羡慕的目光，也得到了黄子韬教练和鹿晗教练的高度赞扬。​

在首期节目播出之后，有不少吃瓜群众开始扒舞担刘些宁的过往经历，经过了解发现，原来刘些宁有过在韩国做练习生的经历，而且现在已经是韩国女子组合gugudan的成员，在海外的四年，参加过不少的打歌表演。

而在gugudan女团中，刘些宁不仅是唯一一位来自中国的队员，并且还是大家心目中公认的舞蹈担当，在一次节目录制中，被问谁的舞蹈最厉害？大家异口同声地喊出“sally”，而“sally”就是刘些宁的英文名，可以说，在韩国女团当了四年的舞担，刘些宁确实是让人感觉与众不同。

换个方向看，刘些宁似乎在孟美岐和吴宣仪的老路，在《创1》的时候，孟美岐和吴宣仪等从韩国回来的选手可谓是备受热捧，但时隔两年之后，我觉得，在韩国组团的经历不会给刘些宁带来太多优势了，想要获得认可，必须抛下过往，然后放眼于当下。

刘些宁是96年出生，对于爱豆来说，这个年纪其实不算小了，毕竟很多00后已经开始强势崛起了，但作为有过出道经历的艺人，刘些宁又重新从最底层的练习生开始做起，实在是难得，相信这个决定也是刘些宁自己对能成团很有把握才做的吧。

而刘些宁在得知自己掉出出道位的时候，脸上并没有表现出难过的表情，反而摆出无所谓的态度，这可能与她的性格相关，也被大家称作是佛系爱豆。对于其他小姐姐来说，刘些宁的努力确实更多一些，希望实力与颜值兼具的她能够逆风翻盘，坐上出道位，顺利成团。