怕冷,怕空调吹不敢吃凉的白带较多舌头有齿痕容易腹胀,胀气容易完谷不化(吃什么,拉什么)小腹多肉松软,四肢虚胖思虑过多不爱运动那么不用怀疑,这些都跟脾虚有关。①肾气虚者可以吃一些枸杞子、山药、菟丝子等来调理,脾虚的调理是一个缓慢的过程,这里推荐一些可以经常用的方法。

1、肾病吃什么可以调理,对身体好呢?

肾病吃什么可以调理,对身体好呢

你好,谢谢邀请!你问的问题范畴有点大,依照现代医学来说,肾病是泌尿系统疾病,它包括肾小球疾病,比如肾炎、肾病综合征等,还有肾小管疾病、肾结石、慢性肾功能衰竭等疾病。都属于肾脏疾病,通体来说,肾脏疾病常引起糖、蛋白质、电解质和维生素的代谢紊乱,营养不良是很常见的,其发生率大约在30%-60%。营养不良直接影响肾功能的恢复,并发症的发生和预后,

肾脏病人的营养治疗要注意几个问题?1、肾脏病患者容易营养不良。所以充足的能量才能保证蛋白质和其他营养素的充分利用,供应量一般在30-35kcal/kg.d2、肾功能出现不全时,蛋白质代谢产物排泄障碍,血尿素积聚,为降低血尿酸的形成,主张低蛋白饮食,尽量减少植物蛋白,供给优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾、鸡肉等。

3、肾脏通过对尿的浓缩功能才能调整尿的渗透压,使代谢产物顺利排泄,当代谢产物在体内积聚时,必须强制性增加尿量才能保证内环境的正常,所以,肾脏病人进水量控制在前一日尿量加500-800ml,即为全天摄入的水量。4、钠盐的控制应根据肾功能、浮肿程度、血压和血钠水平而定,一般控制在3-5g/d,如果是伴有呕吐,腹泻用利尿剂和透析者,盐的摄入量应放宽,

5、肾脏是维持血钾平衡的主要器官,当肾功能不全,肾小球滤过率下降时,就无法维持正常水平,所以对钾的摄入非常敏感,在少尿期间,限食水果和果汁、蔬菜。6、如果是肾小球疾病,由于滤过率下降,磷的滤过和排泄减少,血磷升高,血钙下降,易诱发骨质疏松,所以要高钙低磷膳食,高钙食物可以选择奶类。7、适当补充水溶性维生素,

如果你所谓的肾病只是一些传统医学中提到的肾虚表现症状,那就可以通过食物和按摩穴位来调理。比如:①肾气虚者可以吃一些枸杞子、山药、菟丝子等来调理,(熬粥或是煲汤、炖肉时都可以放入)②肾阳不足者,可以吃一些肉桂、茴香等(炖肉时加入)③肾气不足还加气虚,可在饮食中加一些黄芪、党参(熬粥或是炖肉时)④肾阳虚,可每天早饭前和晚饭前按摩合谷穴两侧各3分钟。

2、脾虚身体会发出什么信号,需要怎么调理?

脾虚身体会发出什么信号,需要怎么调理

您好,作为一个养生少女,想给大家分享一些养生干货~当平时的你,出现:怕冷,怕空调吹不敢吃凉的白带较多舌头有齿痕容易腹胀,胀气容易完谷不化(吃什么,拉什么)小腹多肉松软,四肢虚胖思虑过多不爱运动那么不用怀疑,这些都跟脾虚有关,脾虚的调理是一个缓慢的过程,这里推荐一些可以经常用的方法。

而可以坚持的就是疏通穴位!脾虚就敲打足三里,双腿都要敲打,勤奋一些,效果很好,闲暇时间可以经常做,把握住这个穴位,先搓揉双手直至发热,然后用双手掌按揉双侧足三里部位15分钟左右,或拍打150下左右,早晚各1次。足三里为人体第一大穴,最补益,气血双补,擅长治疗虚劳诸症,为强壮保健要穴,脾虚一定要多按揉足三里。


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