酸奶柠檬敷脸不仅可以滋润美白，还可以软化角质，清洁脸部的油脂和污垢。柠檬水祛痘对于皮肤油腻，毛孔堵塞引起的长痘痘有很好的祛痘效果，如果是因为上火、内分泌失调等引起的长痘的话，还需要内在去火、调理内分泌祛痘，柠檬水只能起到辅助祛痘效果，及时涂抹专业的祛痘产品，消炎杀痘。
1、吃柠檬可以祛痘吗？怎么吃最好？
据我所知，柠檬水能祛痘。因为柠檬水具有很好的软化角质层，清除废旧角质，洗除多余的皮肤油脂，维持肌肤干爽洁净的功能，对于脸部皮肤油腻，毛孔堵塞爱长痘的人来说，用柠檬水具有很好的祛痘效果，柠檬水祛痘对于皮肤油腻，毛孔堵塞引起的长痘痘有很好的祛痘效果。但是如果是因为上火、内分泌失调等引起的长痘的话，还需要内在去火、调理内分泌祛痘，柠檬水只能起到辅助祛痘效果，
柠檬用法：1.酸奶柠檬敷脸功效：酸奶柠檬敷脸不仅可以滋润美白，还可以软化角质，清洁脸部的油脂和污垢。做法：先取两大勺酸奶和半勺蜂蜜，拌在一起混合均匀，然后滴入几滴鲜柠檬汁，再将材料全部搅匀，最后均匀地涂到脸上十五分钟，再用温水洗干净，2.早晨喝柠檬汁用柠檬美容除了外用柠檬，还有一个方法就是喝柠檬水，很多人就会每天清晨喝一杯柠檬水，其实这样反而对身体健康不利，因为柠檬水酸性较高，空腹时喝下去会导致刺激胃黏膜，发生胃痛等问题，而且腹中没有东西，这样柠檬水不能被很好的吸收，所以起到的美容效果也不大，所以要想喝柠檬水美容，最好在餐后饮用，但是胃不好的朋友尽量少量饮用。
后背长粉刺、痘痘的根本原因①后背分布着大量的皮脂腺，当后背的皮肤干燥缺水或受到各种刺激时，就会分泌大量的皮脂，导致后背皮肤异常油腻，②后背上的油脂如果不及时的清洗掉，就会与后背皮肤新陈代谢产生的老化角质细胞(俗称皮屑)、尘垢、汗水等等，一起混合生成\
