怎么样的护肤品才算适合自己,该怎么选择适合自己的

首先选择护肤品需要适合自己的皮肤的，并不是所有护肤品都适合自己肤质的。特别现在广告满天飞，如何才能选择到对的，适合自己的护肤品呢，万一选择到价格贵又不适合自己使用的护肤品，反而用起来各种不适，与其说选择适合自己的护肤品，我看到很多人是完全不知道自己皮肤出了什么问题，这些问题所表现的皮肤需求是什么。

1、到底什么样的护肤品才算适合自己？

1、按照年龄和性别来进行挑选，这样的固化观念使不同性质的护肤品之间存在着一个天然的界限。其实挑选护肤品时只需要按照自己的皮肤状态、特点、需求以及购买预算来进行选择，年龄和性别并不是挑选护肤品的限制性条件，2、按照肤质来进行划分，油性肤质选择控油清爽的护肤品，干性肤质选择保湿滋润的产品，敏感肤质选择温和不刺激的产品；按照功效需求来划分，有抗衰老需求的人选择主打防衰抗老的产品，有美白需求的人选择有美白功效的产品，有高保湿需求的人群选择偏厚重的霜质护肤品；按照购买预算来进行划分，预算充裕的情况下，可以选择高价的贵妇产品，认为平价产品用着也很舒服的人可以选择一些日常的开架产品。

2、如何判断自己的皮肤，到底适合哪些护肤品？

首先，清洁、保湿、防晒这三个基础护理产品的选择跟肤质关系密切，皮肤是油性、干性、还是混合型，选择产品和使用产品时都有不同，清洁产品不管是什么肤质，清洁产品都需要选择温和的产品（比如氨基酸类洁面产品）。不同肤质使用频率上有不同，比如干性肤质早上洁面时可以不使用洁面产品只用清水，晚上视情况决定用不用；油性肤质可以早晚各用一次；混合型肤质可以每次洗脸时只在油区使用洁面剂，而干区只用清水，

保湿产品干性肤质可能需要稍微滋润厚重一些的保湿霜；而油性肤质一般只需要清爽一些的乳液，如果非常油的话甚至都不需要涂乳液或面霜，只用水剂产品即可。混合型肤质主要做好干区的保湿护理，防晒油性皮肤可以选择无油配方（标有oil-free）的防晒霜，且一般来说化学防晒霜会清爽一些，油皮可以选择。物理防晒霜一般厚重一些，干皮可以考虑，也适合敏感肌，因为物理防晒霜非常温和不刺激，

3、现在护肤品太多了，该怎么选择适合自己的？

与其说选择适合自己的护肤品，我看到很多人是完全不知道自己皮肤出了什么问题，这些问题所表现的皮肤需求是什么？这个才是重点，明白皮肤需求，才能选择到合适的护肤品。不明白皮肤的需求和问题原因，跟着被人一通乱买，没啥效果还好，把皮肤作死了就大写的悲剧了，传统皮肤分类已不能帮助大家定位需求传统的皮肤分类是怎么分类的？油性、干性、敏感性、中性。

这种单一维度的分法，虽然简单，但并不适合定位皮肤需求，更科学的分类方法，应该是将多种维度结合起来的定位，例如：干性 敏感性 色素性，油性 敏感性 非色素性，情况非常多且复杂。卸妆产品如何选择油性、长痘：卸妆水、卸妆乳；敏感：卸妆水、卸妆乳，避免卸妆油、卸妆膏；浓妆：卸妆油、卸妆膏；淡妆、素颜霜：卸妆乳、卸妆水⚠️痘痘、敏感：能淡妆，就不要浓妆，底妆能一层，就不要两层；洁面乳产品如何选择敏感、痘痘：含芦荟、甘草、甘菊、尿囊素等镇静舒缓成分的温和氨基酸洁面乳；油性：可在晚上适当使用皂基或清洁力较强洁面乳，早上使用温和一些的洁面乳；干性：避免泡沫过于丰富产品，避免含酒精、收敛剂成分洁面产品；⚠️无论什么肤质，避免过度清洁，洗脸后不紧绷是基本要求；化妆水产品如何选择干性：含多元醇、透明质酸等锁水保湿剂的水，可以黏稠度高点，增加角质表面含水量；敏感、痘痘：同洁面乳，可使用含镇静舒缓消炎成分的化妆水；油性：可选择含丙二醇、PCA-钠、维生素B5等低粘稠化妆水，或含PCA-锌、烟酰胺、西葫芦籽提取物等调节皮脂的化妆水；⚠️避免所谓的清爽型收敛化妆水，临时清爽，长期不利于护肤，例如：薄荷脑、酒精等，除了镇静舒缓的化妆水外，其他功效型化妆水其实作用不大，可以忽略，在后续产品中选择相应功效；乳霜产品如何选择敏感：含神经酰胺、脂肪酸、胆固醇的屏障加固修复型乳霜，有尿囊素、甘草酸二钾、卵磷脂等舒缓抗炎成分更好；干性：以油性保湿成分多为主，越黏稠油腻保湿性越好，春夏可选择轻薄点的乳霜，秋冬选厚重的乳霜，沙漠皮可选择以矿物油、绵羊油等高封闭剂打底的乳霜；油性：以水性保湿成分多为主，选择轻薄的乳霜，避免油脂含量过高的乳霜；⚠️一些功效类型可在乳霜环节选择，例如：皮肤修复、抗衰抗氧化。