维生素ce什么牌子好,维生素E哪个牌子好

当中包括9款维生素C保健品；7款维生素C泡腾片、2款维生素C（药）片。测试样品9款维生素C保健品（19.9~347元），后来就每天涂，确实好的很快，痘印几乎看不出来，还是挺好的，不然那么多痘印得多难看啊，我觉得抗氧化效果，祛痘印还是很好的，喜维家、力度伸、奥米加、Swisse、康恩贝、纽斯葆、禾博士2款维生素C（药）片。

1、维生素E哪个牌子好？

吃过安利的维生素E不错。为什么说不错呢，怀孕时就吃，怀孕后期快生时起了水痘，生完水痘正好开始焉了，有的破了开始有疤了，家人说一边吃，还可以咬开用来涂抹痘印消得快，不然留的痘印特别是脸上很难看。后来就每天涂，确实好的很快，痘印几乎看不出来，还是挺好的，不然那么多痘印得多难看啊，我觉得抗氧化效果，祛痘印还是很好的。

2、维生素c有哪些牌子不错？

2018年7月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了18款维C产品，当中包括9款维生素C保健品；7款维生素C泡腾片、2款维生素C（药）片。测试样品9款维生素C保健品（19.9~347元）：养生堂、修正、汤臣倍健、善存、安利纽崔莱、康宝莱、健安喜（GNC）、康恩贝、澳佳宝（Blackmores）7款维生素C泡腾片（15.6~69元）：喜维家、力度伸、奥米加、Swisse、康恩贝、纽斯葆、禾博士2款维生素C（药）片：华南牌（2元）、恒建牌（2.5元）测试指标维生素C（L-抗坏血酸）、钠、添加剂（色素、甜味剂、香精）维生素C实际含量篇《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐普通消费者维C的适宜推荐摄入量为100mg/d，最大耐受量是2000mg/d，

换句话说，100mg左右就足够了，多了的话会从尿液排出，还可能产生各种副作用。结果显示，健安喜、力度伸等3款产品的维C含量都超过了1000mg/片，达到推荐摄入量（100mg/d）的10倍以上，这么高含量的维C并不是赚到了。普通人每天吃1000mg以上的维C，就会有约50%从尿中排出，因为维C吸收率与摄入量成反比，

（不同摄入量，吸收率不一样）浪费是其次，可能产生的副作用才是关键。维生素C片说明书指出，每日用量1000mg以上，可引起腹泻、皮肤红亮、头痛、恶心呕吐、胃痉挛等症状，而每日超过600mg就会引起尿频，同时，过多的摄入维C会让体内形成酸性环境，并且尿中排出的维C多的话，容易引起结石。不过，如果患有坏血病或者受细菌和病毒感染的话，这个时候就需要用到1000mg的大剂量了，但最好还是遵循医生意见服用，

值得一提的是，康恩贝、禾博士2款泡腾片的维C实测含量分别为452mg/片和12.4mg/片，但标示值却分别为8.9mg/片和450mg/片。这是什么概念？康恩贝达到标示值的5000%以上，而禾博士则不足标示值的3%，显然是一个偌大的“天坑”，康恩贝泡腾片是一款固体饮料（普通食品），但维C添加量却达到了保健品的程度，这是应该感谢它的“慷慨”，还是说它的生产工艺过于“儿戏”？禾博士泡腾片有“蓝帽子”，属于保健品，但是维C含量却微乎其微，这少得可怜的维C完全无没有一丢丢的保健效果。

另外，喜维家、奥米加2款泡腾片维C含量仅9.4mg/片和8.8mg/片，不足每日推荐量（100mg）的十分之一，换句话说，你必须一次吃10片这样的泡腾片才能满足身体需要量，但是想想那些色素、甜味剂，还是劝你且慢，得不偿失啊。实际上，大多数泡腾片都只是一种饮料，维C在这里面属于添加剂，添加剂的使用量本身就是微量的，这就不难理解为啥维C只有区区几毫克了，

色素篇一般来说，保健品、泡腾片等维C产品都以淡黄色或粉色为主，因为看起来更似橙子或葡萄的颜色，可以刺激食欲。比较常见的色素有柠檬黄、日落黄、胭脂红、亮蓝等多种人工色素，还有姜黄素这种天然色素，结果显示，养生堂、修正、纽崔莱、健安喜、澳佳宝、力度伸、Swisse、华南牌、恒建牌等9款维生素C产品均未检出色素，符合各自包装标称（无色素）。