什么样的皮肤算好皮肤,什么样的皮肤才算是好皮肤

皮肤光滑，有弹性是好皮肤，和肤色无关。皮肤是我们身体的一部分，所以我们要保持身体健康，皮肤自然就好了，一、酸碱性皮肤区别干性皮肤属于弱碱性，适合用酸性护肤品，成分代表有苛性钠、苛性钾；油性皮肤偏酸性，适合用弱碱性护肤品，成分主要有硼酸、柠檬酸；油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。

1、什么样的皮肤才算是好皮肤？

皮肤光滑，有弹性是好皮肤，和肤色无关。而要想皮肤变好就要从内在和外在两方面着手，一，内在。皮肤是我们身体的一部分，所以我们要保持身体健康，皮肤自然就好了，而要想身体健康，我们就要注意合理的膳食，规律的休息和运动才能有一个健康的身体。吃这方面我们要保持清淡饮食，但是要营养全面，规律的休息，就是要养成早睡早起的习惯，不能熬夜。

我们每天要保证一定量的运动量，因为我们现在每天长时间的在玩儿电脑和手机，运动非常少，这是不利于身体健康的，所以我们要安排时间来运动。二，外在，这方面我们要做好护肤的工作，但是不能过度。平时呢就注意保湿补水就可以了，不能听信谣言，去角质。这样只会造成皮肤过敏，反而会伤害皮肤，也不用涂抹太多的护肤品，这样会给皮肤造成负担。

2、怎样判断自己是酸性皮肤和碱性皮肤？用什么样的化妆品好？

一、酸碱性皮肤区别干性皮肤属于弱碱性，适合用酸性护肤品，成分代表有苛性钠、苛性钾；油性皮肤偏酸性，适合用弱碱性护肤品，成分主要有硼酸、柠檬酸；油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可；敏感肌肤建议使用氨基酸洗面奶，水乳的话要使用不添加防腐剂的产品。

二、酸碱性体质区分方法：下面这些选项选的如果超过了6个就属于酸性，1、脸上经常长痘和粉刺2、皮肤暗淡无光泽3、嗜睡易疲劳，不爱运动4、胃肠、肝功能不好，经常便秘5、经常感冒发烧6、四肢冰冷，痛经7、爱吃甜食，口气8、夏天容易招蚊虫9、情绪起伏较大10、伤口易感染，不易愈合顺便给你把酸碱性体质的区分方法也说一下吧，因为酸性体质容易引起癌症，所以要注意日常排酸。

3、怎么样使自己的皮肤越来越好？

1护肤品的选择很重要，很多人多护肤品的选择都是看功能进行选择，而不是考虑是否适合自己，对于敏感性肌肤来说，更不能乱用护肤品。因此，要了解自己的皮肤属于什么肤质，可以在网上搜索辨别的方法，然后根据自己的肤质还选择适合对应肤质的护肤品，2护肤从脸部清洁做起。脸部清洁是所有护肤的基础，我们现在生活的环境不同以往，出了一趟门，空气灰尘，汽车尾气，自己做个饭也要面对油烟，这些都会对皮肤增加负担，因此脸部一定要每天仔细清洁，

3护肤其实最重要的就两件事：保湿和防嗮。因此，保湿注重早晚保湿，皮肤干燥是特别容易滋生细纹的，而防嗮则是一年四季都要进行的事情，防嗮主要防的是太阳辐射、紫外线，所以只要出门，都应该做好防嗮措施。4保证充足的睡眠，都说美容觉美容觉，一旦睡好了，整个气色都不一样。因此，充足的睡眠能让身体得到适当的休息，肌肤状况也是一样，肌肤得到修生养息，气色看起来也就好多了，

5多喝水，多吃水果、蔬菜、饮食尽量清淡，少吃煎炸、烧烤、烟酒。这属于老生常谈的问题，但是确实有作用，对于煎炸、烧烤也不是说杜绝，而是偶尔为之，平时饮食以清淡为主，对身体、对肌肤都“养生”，6找到一个自己喜欢的运动，目的在于出汗、排毒，让肌肤有紧实感，提升精神面貌，很多女生都不爱运动，多数是“静养”，所以要找到一项自己想做的，并且能长期坚持的运动项目，只要能达到出汗、运动的目的就可以了。