敏感肌肤怎么选择精华,有改善肌肤敏感的精华吗

对于肌肤敏感问题，只能在没有敏感现象的时候再去用精华，如果皮肤正在敏感期内可千万不要考虑通过精华来去进行改善。对于肌肤敏感的问题相信有很多小姐们都会遇到这个让人头疼的问题，对于肌肤敏感只有一小部分是属于先天性的敏感，大部分人的肌肤敏感都和现在的环境污染、饮食习惯和化妆品使用不当有关系。

1、肌肤敏感怎么办呢？有改善肌肤敏感的精华吗，大家推荐下吧？

首先感谢邀请，我是健康美妆时尚达人李锐，8年美妆护肤经验资深老师。对于肌肤敏感问题，只能在没有敏感现象的时候再去用精华，如果皮肤正在敏感期内可千万不要考虑通过精华来去进行改善，对于肌肤敏感的问题相信有很多小姐们都会遇到这个让人头疼的问题，对于肌肤敏感只有一小部分是属于先天性的敏感，大部分人的肌肤敏感都和现在的环境污染、饮食习惯和化妆品使用不当有关系。

皮肤敏感有多闹心？就连舒淇之前也是因为皮肤敏感问题导致无法拍戏，“锐姐姐”的皮肤就属于比较容易敏感的类型，几乎每年都会遇到皮肤敏感现象，所以对于敏感肌肤的护理方面可以说还是非常有经验的，因此当你发现自己的额皮肤开始变得敏感的时候，千万不要着急，“锐姐姐”现在就教你几招，只要严格的坚持去做，保证你在两周内就可以得到极大的缓解甚至消除。

No.1、确定皮肤敏感的原因就像刚才说的那样，造成皮肤敏感的原因有很多，当发现自己皮肤敏感时一定要用科学的仪器进行分析检测出你的敏感源是什么，这样才能有效的阻挡后续的敏感问题，No.2、根据肌肤敏感程度适当的停用护肤品如果皮肤敏感的已经泛红甚至出现轻微起皮的时候，千万不要再去用任何的化妆品或者护肤品，因为不论再大牌的护肤产品内都会存在化学成分，只会增加敏感肌肤的负担。

这时建议每天早晚用植物纤维洁面纸巾配合温水轻柔的洗脸，睡前用纯净水配几滴橄榄油敷脸，出门时随身带一个喷雾瓶里面灌装纯净水，每隔半小时对面部进行喷雾，保持脸部水分供给，另外，记得出门带口罩用于防晒。切记不要相信网上传言的柠檬水、黄瓜水敷脸的偏方，只会让你的皮肤更加糟糕No.3、进行皮肤敏感度测试现在几乎所有的额小姐妹们都已经开始注重自己的皮肤养护了，面对市场上琳琅满目的护肤品和化妆品可不能只看广告宣传，对于轻微过敏的人来说，挑选护肤品时一定要非常慎重，

在准备购买到一款好的护肤品之前，切记要先用小样或者试用装对自己的皮肤做一个适应性的敏感测验。可以先在耳后或是手臂内侧进行涂抹，通过12-48小时观察，不过敏才可以购买使用，另外，千万不要用含有酒精成分的爽肤水，爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，千万不要用力拍打，免受刺激，

No.4、要加强日间防护由于敏感性肌肤的表皮层比较薄，自然而然的对于紫外线的防御能力也会变弱，更加容易受到紫外线的影响加速皮肤老化，所以在敏感期内一定要注意防晒。这里建议最好不要直接涂改在皮肤上，而是要在擦上护肤保养品之后，再涂抹防晒产品，No.5、要做好保湿周期护理敏感性肌肤不要考虑去角质。因为角质层薄或者角质细胞受损是造成肌肤敏感的重要原因之一，

因此保养敏感性肌肤的头号任务就是保护角质层不受伤害，保证皮脂膜的健康运作。正是因为敏感性肌肤皮肤角质层非常的薄，所以会造成经常性的水分流失，尤其是长期处于空调环境里，会比一般正常的肌肤更能敏锐的觉察到肌肤缺水、枯燥，因此除了日常要加强皮肤保湿，还应定时做好周护理，可以根据肌肤的情况每周做2-3次保湿养护面膜，同样不能含有酒精成分，并且不要考虑具有美白抗皱功效的面膜No.6、切勿过度护肤千万不要因为感觉皮肤敏感就去使用过油的润肤产品，建议选择清爽的水质配方的润肤品。

另外还要避免使用快速吸收的产品，这类产品由于具有高渗透性、活性高的特点，因此对于敏感性肌肤来说就意味着高风险、高致敏几率，所以，肌肤敏感期内最好不要使用精华液类的产品，不然只会给肌肤带来更大的担负。No.7、养成良好的饮食习惯皮肤敏感期内一定不要饮酒和抽烟，还有就是避免辛辣食物，这些只会加剧你的皮肤敏感，每天多吃素菜水果类食品，保证喝满8杯水，增加膳食纤维的摄取量。