身体香薰精油怎么用,香薰精油和单方精油

沐浴法将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。香薰精神和单方精油复方精油的区别在哪呢，单方精油通常以植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等，三、复方精油复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。

1、香薰精油和单方精油，复方精油的区别是什么？香薰精油能不能直接用在皮肤上？

香薰是一种另类的穿着艺术，没有香味的女人就如没有糖的咖啡，淡而无味。那么香薰精神和单方精油复方精油的区别在哪呢？是否能直接用于皮肤吗？带着疑问，妹纸们来一起了解，一、香薰精油：香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华。大自然中的植物，它们的蓬勃生长，靠的是水土营养、日精月华，自我培植，自我生长，有着巨大的生命力，

香薰精油，取材于带有芳香味道的植物，所以具有各种天然的芬芳。植物对人有特殊的亲和力，它的芳香能给人舒服、安神、愉悦的感觉，两者交融，便会发挥出奇特的疗效。萃取植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味，而且具有神奇的药效，可以通过沐浴、按摩等方式可以平衡及舒缓身体和精神。1、直接吸闻法，只要是心灵尚未枯萎的人,见到鲜花,总会不自觉地闻一闻,陶醉在花香中。

毕竟，对大自然的依恋,是写进人类DNA的，而精油，是鲜花的精髓，芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后,会转化成电信号，触碰到神经系统，从而达到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以带给女人幸福感；檀香，可以迅速安神宁态；而甜橙,可以瞬间舒缓紧张,给压力大的女性带去放松和喜悦，最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。

香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散，不妨找一只长颈瓶子，放几支细木条，倒入些许精油，香气就会慢慢挥发，整个空间沐浴在怡人的香气中。2、熏香法熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法，同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

3、熏蒸法在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果，4、沐浴法将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。

除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅，所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。二、单方精油单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，充分稀释后才能用在皮肤上，单方精油通常以植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。

一般来说，单方精油，由于用大量植材方可出极少的量，所以成本相对复方精油，售价是高一点的，单方精油一般具有较为浓郁的草本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。1、美容护肤女性的美容圣品，有美白、补水、保湿、嫩肤养颜、平皱多重美肤功效，特别是衰老、暗黄、色素沉着、敏弱肌肤，有助延缓肌肤老化现象，赋予肌肤青春活力，

2、身体保养优越的女性子宫的补药，能催情；调节月经，舒缓经前症候群，减低更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛，3、心灵保养安抚情绪、舒缓紧张、减压；增加女性自信心；对产后抑郁、更年期、烦躁有良好的改善。淡淡的芳香有助缓解沮丧的情绪,恢复精力，愉悦心情,开启女性轻柔自在的魅惑之源.4、家居巧用可于卧房中熏香或泡澡使用，玫瑰的香味持久，可以滴一两滴在自己爱恋的物品，

单方精油虽然是提取自植物的花、叶、根、果实等等中，用一定的方式萃取其中含有的挥发性芳香物质，但是因为多数单方精油浓度很高，直接使用会灼伤皮肤，导致潮红、过敏等症状，过量使用还会导致皮肤表面无法新陈代谢，因为精油的渗透性很强，涂抹于脸部的精油会通过皮肤进入体内，正常稀释后使用，安全更有效！三、复方精油复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。