三白茶美白怎么喝,天天喝白茶好吗

若是可行，那么喝什么茶可以美白。花茶中的代表茶是茉莉花茶，茶胚为绿茶，花茶被称为第七大茶系，与传统茶类不同，它是用植物的花或叶与茶胚泡制而成的茶，是在加工茶，可能大家喜欢喝茉莉花茶的原因，不仅是因为它有些美白作用，更因为茉莉花茶香气鲜灵、滋味醇厚鲜爽。

1、喝什么茶可以美白皮肤？

大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。喝什么茶可以美白皮肤？每个人对茶叶的追求是不同的，有的人喜欢茶叶的香气与滋味，是为了获得良好的感官享受，而有的人想要获得茶叶的功效，是为了身体着想而喝茶，毕竟饮茶是一种健康的生活方式，还有的人想要通过喝茶来减肥，比如选择喝普洱茶。有没有效果暂且不说，我们要知道，跑步锻炼才是最佳的减肥方式，企图通过喝茶来减肥，未免有些不切实际，

普洱茶的减肥效果没有大家想象中的那么好，或者说只是有些辅助的作用，真的想减肥的话，还要靠平时规律饮食和积极锻炼身体。此外还有很希望通过喝茶来美容养颜、美白皮肤，那么问题来了，这可行吗？若是可行，那么喝什么茶可以美白？在回答问题之前，我们也得先正视问题，与减肥一样，也不要过于期望通过茶叶来美白，不然希望越大失望越大，茶的美白效果只是有些辅助的作用，

或者说当你身体状态好，没有烦恼和忧愁，皱纹也会少很多，主要与自己的心情有关，与茶叶的关系并不大。不过喝茶是可以调节心情的，有一定的间接作用，通常香气浓郁的花茶有润肤养颜的功效，这也是很多女性朋友喜欢喝花茶的原因，除了因为它香，滋味好，还因为想要养颜。花茶被称为第七大茶系，与传统茶类不同，它是用植物的花或叶与茶胚泡制而成的茶，是在加工茶，

花茶不仅有茶味，还具有花的鲜香。因为又香又好喝，所以花茶受到广大茶友的喜爱，值得一提的是，北方人很喜欢喝花茶，尤其是北京人，喜欢去茶楼喝花茶。喝花茶的人群中，不仅有女性朋友，还有很多老年朋友，花茶主要有分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，选用的花的品种不同，那么类型就不同。此外在茶胚选择上也很关键，比较常用的有绿茶、白茶、红茶等，

绿茶茶胚有龙井、毛峰等，白茶有福建白茶等。花茶中的代表茶是茉莉花茶，茶胚为绿茶，众所周知，福建福州是茉莉花茶的发源地，制作茉莉花茶的历史很悠久，在清朝时福州的茉莉花茶被列为贡品，至今已经有一百五十多年的历史。而且茉莉花茶以前是外事礼茶，可见它当时的受欢迎程度，可能大家喜欢喝茉莉花茶的原因，不仅是因为它有些美白作用，更因为茉莉花茶香气鲜灵、滋味醇厚鲜爽。

2、天天喝白茶好吗？

天天喝白茶好吗？天天喝白茶当然是没问题的，而且白茶的营养价值和养生功能在六大茶类也比较好，特别是女士可以喝些白毫银针和白牡丹，在养颜的效果也挺好，白茶又称“女人茶”，白茶祛湿除热的效果很好，夏天喝茶可以试着冷泡白毫银针，而冬天可以煮老白茶喝。根据白茶年份的区别，品类的不同，每个季节都有适合的白茶可以喝，在口感上不同年份，不同品类的也有所不同可以适合不同的人群需求（整体上会偏淡）。