祛湿茶可以天天喝么？有何功效呀？

有人想问祛湿茶可以天天喝么？我可以肯定的告诉你，如果想要利用它来除湿的话，你只能天天喝才能够达到比较好的祛湿效果，错过*佳时机，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害，*终演化为各种急、慢性疾病。

体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。很多人以为湿气离自己很远，其实， 熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒 、缺少 运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重人体内的湿气。

祛湿茶的功效

1.保肝利胆功效：祛湿茶可入肝经，可促进肝脏排毒功能，从而保护肝脏免受损害，还可促进胆汁分泌，而且还适合经常应酬喝酒的人群饮用，具有解酒作用。

2.清热利湿功效：祛湿茶可用于缓解因上火导致的口舌生疮、心烦气躁、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等，还可促进体内湿气的排出，从而有效治疗湿疹、湿气淤积导致的痰多粘腻等症状。

3.健脾祛湿功效：是祛湿茶的主要功效，可用于因脾虚导致的水肿、湿疹、消化不良、便秘等。