养护头皮什么好,头皮养护很重要吗

六、头皮也要去角质头皮时常沾附灰尘、淤灰等脏物，就算每天洗头，头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况。如果想要给头皮多一点的滋润，可以选择专门用于头皮的护理油等产品，而护发产品还是建议远离离头皮至少3-5厘米使用，现在许多家庭都是一瓶洗发水全家共用，这是很不利于头皮的清洁与养护的。

1、头皮养护很重要吗？

头皮毛囊是需要保养的。头皮的老化速度是脸部的10倍，而其老化症状又直接体现在头发上，因此健康的头皮决定了健康的头发，头发发质变差，出现脱发、抑制不住的头屑等问题时，根源往往在于头皮毛囊的受损和老化。所以头皮毛囊也是需要进行保养的，正确保养头皮的方法：一、了解自己的头皮属性要评估自己的头皮属性，最简单的方式就是观察出油的速度。

假如今晚洗完头，隔天早上就有油腻感，你就是标准的油性头皮；到了第二天下午傍晚才觉得闷闷的则是中性；隔两天才开始感到出油，那就是偏中性；平常头皮会经常有紧绷和间或的轻微刺痛感，那就是干性或者敏感性，二、针对头皮属性挑选洗发产品近几年不断推广正确洗头发的观念，大家才恍然大悟，原来洗头发，重点洗的是头皮而不是头发，所以挑选洗发产品，应该要针对头皮而不是发质。

而现在许多家庭都是一瓶洗发水全家共用，这是很不利于头皮的清洁与养护的，基本上，不同属性的头皮，清洁的频率就会不一样，油性头皮建议每天洗头，选择清爽控油类型的产品；而中性和偏中性建议隔天一洗，尽量选择清爽保湿类型的产品；而干性和敏感性最多两天一洗，选择舒缓、滋润度较高的产品为宜。三、洗发产品最好挑选透明质地通常挤出来是乳白色的洗发产品就是洗润合一的双效洗发产品，这种洗发产品会添加护发热油、硅灵、乳霜等成分以加强头发柔顺，

这类产品在滋润度上提高了，但是相对的清洁力却降低了。想要保持头皮健康，最好选择单效洗发产品，通常挤出来是透明的，虽然洗后头发会较干涩纠结，但接着使用护发产品就会改善许多，另外，含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素等化学成分的洗发产品也尽量不要使用，长期使用不但会伤害身体，对环境也是一种污染。四、滋润护发产品避免涂抹头皮头皮的娇嫩程度仅次于眼周肌肤，因此过于滋润的发品会造成头皮负担，加速出油，这也是经常听到的不要将护发素、发膜等产品涂抹在头发上的原因，

如果想要给头皮多一点的滋润，可以选择专门用于头皮的护理油等产品，而护发产品还是建议远离离头皮至少3-5厘米使用。五、不要压着头发清洗正确洗头的方式，是要把手指伸进发根，用指腹轻轻搓揉按摩头皮，不要压着头发，不然洗到的只会是头发，而不碰到头皮，而且最好洗两次，第一次针对头皮的油污做清洁，泡泡会比较少，所以不用在意没有洗到头发；冲掉之后，再洗第二次，泡泡会比较丰沛，这时后再带到头发。

洗完后冲水也很重要，用对洗发产品，清洗却不完全，也会造成头皮问题产生，冲水的过程也要将手指伸进头皮搓一搓，把泡沫和脏污完全冲掉，仰头冲水更要留意后脑勺的头皮是否清洁干净，千万别让忽略了细节。六、头皮也要去角质头皮时常沾附灰尘、淤灰等脏物，就算每天洗头，头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况，因此，一个礼拜一到两次，使用头皮去角质产品全面大扫除，顺便代谢头发上面造型品和护发品的残留。

2、保养头皮毛囊有哪些好处？

毛囊是什么呢？毛囊萎缩是什么意思？毛囊闭合又是什么情况？面对这么多疑问，小科今天就给大家讲讲关于毛囊的那些事，（1）毛囊怎么定义？没错，人出生的时候毛囊的数量就已经确定了，之后不会再生，所以毛囊只会越来越少。毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，个体小，但组织却相当复杂，神经纤维末梢使毛囊具有感觉的功能，动脉和静脉毛细血管丛给毛囊提供血液输送营养。

特别是毛囊最深处位于角质层的毛乳头，它含有神经和血管，可以向毛杆提供养分一般人每天的掉发量大概在50~100根左右，当超过100根且持续三个月，就可以认定为是脱发，（2）如何分辨毛囊萎缩或闭合当头发变软、变细，但是还可以看到头发，这种情况一般是毛囊萎缩。脱发从初期到中期，再到后期，头发的变化是非常明显的，而每个时期的变化也代表着毛囊的健康发生了改变，相比毛囊萎缩，或许毛囊闭合的情况更容易判断出来。