美白片什么好,有什么好的美白方法

防晒好了，剩下的就是在使用产品上下功夫。无论什么时候都要注意做好防晒，会给你的美白之路提供一把保护伞，曾经我抱怨自己黑，却从来不爱防晒，因为觉得涂防晒好油腻，夏天喜欢干爽点，于是我最多打伞，不爱防晒，直到有天同事跟我他从高中开始就美白了，而且是一年365天每天都会涂，从脸到脖子后跟，360度无死角。

1、有什么好的美白方法？为啥总是脸色发黄？

我也是个脸色发黄的妹纸，所以我非常渴望变白。我涂过一瓶有一瓶美白精华，吃过美白丸pola，听朋友说吃阿胶燕窝美白，也花了大几千，没有用，某平台上面大V推荐，某个美白饮品，说无副作用就是补充一种因子可以淡化黑色素，喝起来口感不错，银子没了，感觉效果一点都没有啊！！在我用过的众多方法中，我觉得只有2种方法是我觉得绿色无安全，十分放心的。

第一，防晒！！曾经我抱怨自己黑，却从来不爱防晒，因为觉得涂防晒好油腻，夏天喜欢干爽点，于是我最多打伞，不爱防晒，直到有天同事跟我说，他从高中开始就美白了，而且是一年365天每天都会涂，从脸到脖子后跟，360度无死角，我才相信了大S、范冰冰那么白，其实都是自己保养的，才不是真正的肤白。真正的肤色很白，晒一个夏天，一个冬天就恢复了，只有那种肤色黑色素多的人才难以恢复，

所以一定一定一定要防晒，找到最适合自己的那款防晒霜，涂吧，尽情地涂！！！防晒和不防晒差别真的很大很大。我用的是安耐晒小金瓶，欧莱雅的、妮维雅、Biore等都试过，皮肤触感不好，不喜欢，第二，喝粗粮！！这儿其实在我之前的文章里面有提到，我是无意搜到一个人分享的，当时答主还贴了她6个月后的照片，真的变白变细腻了，我就尝试了下，喝了快6个月的粗粮粥，粗粮饭，粗粮色拉。

2、怎样美白比较好？

说到美白，大家都知道这应该是一场持久战，毕竟跟黑色素的斗争是需要天长日久才能看到效果的。在日常生活中，想要美白，先要保护自己不被晒黑，所以防晒是第一要务，无论什么时候都要注意做好防晒，会给你的美白之路提供一把保护伞。防晒好了，剩下的就是在使用产品上下功夫，虽然美白之心人皆有之，但是也不能急功近利。那些朋友圈里面鼓吹用一次就白的发亮，而且价格还很诱人的面膜，美白精华，如果不想烂脸，最好还是别用，

快速美白产品很多都是剥脱型，长期使用会让皮肤变薄，易敏感，还容易出现红血丝。而很多快速的美白产品里面，铅汞含量也是超标的，还可能添加超剂量的激素，化妆品中常用的美白成分有维生素C，熊果苷，烟酰胺等等，可以在经济能力范围内选择质量合格的正规产品，同时也可以考虑医美，不过也一定要选择真正有资质的机构，最好不要迷信路边的小黑作坊。