儿童防晒霜怎么使用,如何挑选儿童防晒霜

月后的宝宝可以适量使用防晒霜，尽量选择成分天然无刺激的防晒霜给宝宝按照说明涂抹。月前，宝宝因为年龄太小，皮肤比较稚嫩，所以最好不要使用防晒霜，月以上的婴幼儿就可以放心使用防晒霜了，在保证有效的前提下儿童防晒霜的成分越简单越好，以下原则可供参考。

1、如何挑选儿童防晒霜？儿童防晒霜常见问题有哪些？

6个月以上的婴幼儿就可以放心使用防晒霜了，在保证有效的前提下儿童防晒霜的成分越简单越好，以下原则可供参考：1、首选以氧化锌或者氧化锌 二氧化钛为主要成分的物理防晒霜；2、尽量避开目前比较有争议的化学防晒成分：比如，二苯酮-3，阿伏苯宗；3、避免可能引起光敏的成分：比如桂皮酸盐；4、避开易致敏和易刺激成分：比如尼泊金酯类防腐剂、乙醇/变性乙醇、甲基异噻唑啉酮。

但对于6月龄以下的小婴儿日常防晒建议是以衣物遮盖为主，比如长袖长裤，帽子，遮阳伞，太阳镜等，美国儿科学会的建议是如果没有足够的衣服遮盖的地方，小于6月龄的宝宝同样也可以使用防晒霜，但要注意的是应该小面积，比如用在脸部，手背，要特别小心的避开眼睛和嘴巴，并且无论是晴天还是阴天，一年四季都应该给孩子使用防晒霜，紫外线对皮肤的伤害是从幼年开始逐渐积累的，儿童从小就应该有防晒意识，紫外线对人体皮肤的伤害可以分为两种：1.UVA，也就是长波紫外线，特点是穿透力强，哪怕是阴天，雨天都有，可以穿透表皮直达真皮浅层，引发各种光敏性疾病，不要觉的没有太阳就没有紫外线了；2.UVB，也就是短波紫外线，虽然没有UVA的穿透力强，但也可以增加日晒伤的几率。

2、如何正确使用宝宝防晒霜？

阳光是合成维生素D所必需的，对身心有益，然而，紫外线(ultraviolet,UV)辐射对宝宝皮肤会产生有害影响，包括晒伤、光老化及皮肤癌。UV包括UVA和UVB两种，1.怎样全方位地给宝宝做好防晒？白天要尽量避开日照高峰时间（一般是上午十点至下午三点），尽可能的不要直接暴露在太阳下，要避开阳光、穿戴防晒衣物，以及使用防晒霜，预防或减少紫外线的危害。

2.如何给宝宝选择防晒霜呢？通常用防晒指数（SPF）来衡量防晒霜对UVB的防护能力，用PA值来表示对UVA的防护能力，因此购买防晒霜时要同时留意SPF值和PA值，选择标明“broad-spectrum”（广谱）或能同时对UVA和UVB提供保护的产品，美国皮肤病学会推荐选择SPF≥30并且抗水或抗汗的广谱防晒霜。

因为宝宝皮肤屏障不成熟，所选用的防晒霜应该对皮肤和眼睛无刺激且致敏可能性低的，防晒霜的游基（也就是辅料成分）最好选择含二氧化钛或氧化锌的，刺激性小，过敏的可能性也会降低。3.多大的宝宝可以使用防晒霜？美国儿科学会建议，6月龄以下的宝宝，可以小面积(如婴儿的面部和手背)地涂抹很少量、SPF≥15的防晒霜，

6月龄以上的婴儿可以把防晒霜用于身体的任何部位，但眼睛周围要小心（有些防晒霜会刺激眼睛）。4.什么时候涂防晒霜可以达到最好的效果？涂抹防晒霜的时机很重要，应该在出门前15-30分钟涂，让皮肤表面能够形成防护膜，并且至少每2小时再次涂抹，三甲医院儿科主治医生，专注于育儿，擅长各种儿童常见病及多发病的诊治，循证的医学理念，为宝宝健康保驾护航。

3、宝宝防晒该怎么做？

防晒一般有两种，分别是硬防晒（太阳伞、遮阳帽、防晒衣等）0，以及软防晒（面部全省涂抹防晒霜），以此来抵挡紫外线。涂抹防晒霜的注意事项1．防晒霜涂抹在皮肤上之后，至少要15分钟才能开始发挥作用，因此爸妈应提前计划好外出时间，不要等到出门后才给宝宝涂防晒霜，2．防晒霜的效果在涂抹2小时以后就会明显减弱，再加上宝宝出汗后还会损失掉一部分，因此，需要每2一3小时就补抹一次。