护肤的步骤是什么,科学护肤步骤是什么

教你正确的护肤步骤（晨间＋夜间）作为一个精致的猪猪女孩，怎么少的了日常护肤呢。以上是我个人的简洁护肤步骤，希望对你有帮助，对于工作忙碌，最简洁的护肤步骤如下，只有正确的护肤步骤，皮肤才能美美哒!晨间护肤步骤☀洁面→爽肤水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒注意事项。

1、科学护肤步骤是什么？

如何科学的护肤呢？首先我们要了解一下皮肤护理的目的。一方面，皮肤护理能够稳定和加强我们皮肤自身的防御能力，另一方面，能够改善我们的皮肤外观，使我们看起来更美。所以我认为最科学的护肤应该从温和清洁、适度保湿、加强防晒三部曲来实施，其实在我看来，每个人，只要严格按照这三部曲来护肤的话，隔一段时间，皮肤一定会比之前好的。

当然，可能每天看得话可能感觉不到，这就需要你隔一段时间裸脸拍一张脸部自拍照进行比对，相信我，效果不要太好！下面详细分享一下护肤三部曲:一、温和清洁其主要目的是帮助皮肤摆脱污物，也有一定的辅助新陈代谢的功能，而我们日常生活中出现的问题往往不是不肯洗，而是过度清洁。随着一系列洁面仪，清洁面膜，去角质啫喱，按摩膏等一系列产品的出现，经常会出现过度清洁问题，使得我们的皮肤屏障受损，

在此，我建议使用一些温和的氨基酸洗面奶，如果实在是大油皮的话，也建议偶尔使用一下皂基洁面。像那些清洁面膜，洁面仪一定要控制使用频率，一周一次或两次即可（视皮肤状态而定），二、合理保湿它的主要目的是减少水分流失，帮助保护皮肤内部微环境，让皮肤细胞处于平衡舒适的状态。因为我们长期反复的清洗，再加上皮肤自身的老化，皮肤保水能力下降，便会随之发生很多皮肤问题，

所以在我们日常清洁之后，都会建议做一些保湿工作。三、加强防晒主要目的是减少紫外线的伤害，防止紫外线杀死皮肤细胞减少【自由基】的产生，因为这些【自由基】极具进攻性，会加速皮肤衰老，甚至致癌，防晒的工作就是阻止这些危险的产生，将紫外线阻挡在皮肤之外。但在涂防晒的时候一定讲究用量，以及及时补涂，不然跟不涂防晒没什么两样，

2、最简洁的护肤步骤是什么呢？

如果白天外出，需要再涂抹防晒霜对皮肤进行保护，光老化是会对皮肤产生极大的伤害，切记防晒不可忘。以上是我个人的简洁护肤步骤，希望对你有帮助，{!--PGC_VIDEO:{\

很高兴回答这个问题。首先一定要选对适合自己皮肤的护肤品，才能事半功倍，对于工作忙碌，最简洁的护肤步骤如下：1.洁面，这是所有护肤的基础，2.补水保湿喷雾，用手轻轻拍打促进吸收，3.化妆水，再次补充皮肤水份。4.精华，这步也是精华之所在，5.乳液或者面霜，如果是油皮或混油皮，选择乳液进行最后一步的护肤；如果是干皮，则需要选择面霜。