左旋肉碱是一个名副其实的冒牌减肥药，很多减肥中心和健身中心都会搭配服用左旋肉碱帮助减肥塑形，介绍左旋肉碱时会左旋肉碱是美国食品药品监督总局和中国食品药品监督总局批准上市的药物，用于减肥安全有效，配合运动效果更佳，但最终很多人会发现如果不配合运动，不配合饮食控制，左旋肉碱的减肥功效就会大打折扣。
1、左旋肉碱绿茶胶囊效果怎么样？
对于这种减肥胶囊，我建议你先看一看它是不是药品。也就是包装上是否有药准字号这4个字，如果没有这个4个字，你就看一下有没有一个蓝帽子标志，这是我国合格保健品所拥有的标志。如果这两点它可以拥有其一的话，至少你可以放心它不是一个三无产品或者是假的，即使没什么效果，也不会吃坏你，因为现在很多减肥产品里面都私自添加了一些抗精神病的药物，如氟西丁，吃这些抗精神病的药物，主要副作用就是胃肠功能的紊乱，长期吃会让你腹泻，恶心，呕吐，消化不良，从而达到减肥的目的。
2、左旋肉碱有用吗？
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳，左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪），
左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。
一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题，只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪，
3、左旋肉碱真的有用吗，有没有副作用？
你好，我来回答一下你这个问题。现在很多人啊，都是肥胖，想减肥，最火的减肥药就是这款左旋肉碱。手机上，电视上到处打广告，我也经不住诱惑，买了一个疗程吃了一下。这个是属于在饭后吃的，因为饭后吃完以后才能锁住油脂，不让你自身吸收油脂的，嗯，从而达到减肥的效果。我吃这款药，吃了一个疗程，减了有四五斤吧，还是有效果的。
这个重要还是控制自己的饮食，要吃清淡低热量的食物，吃左旋肉碱有一个特点，你要特别小心哦。那就是容易排油，有时候想放个屁你就要注意了，有可能喷出来很多油，如果在人多的地方，那就很尴尬了，我第一次吃的时候就是不知道吗，放了一个屁裤子上全是油，当时好尴尬呀，谁说是药三分毒，还是靠自己的意志力吧，一个是节食减肥，一个是运动减肥，这两样都能做到其中一样的话，都能达到减肥瘦身的效果。
4、服用左旋肉碱来减肥，对身体有没有什么影响？
左旋肉碱是一个名副其实的冒牌减肥药，很多减肥中心和健身中心都会搭配服用左旋肉碱帮助减肥塑形，介绍左旋肉碱时会说，左旋肉碱是美国食品药品监督总局和中国食品药品监督总局批准上市的药物，用于减肥安全有效，配合运动效果更佳，但最终很多人会发现如果不配合运动，不配合饮食控制，左旋肉碱的减肥功效就会大打折扣，左旋肉碱，的确是美国食品药品监督总局和中国食品药品监督总局批准上市的药物，但不是作为减肥药，而是用于左旋肉碱缺乏的患者。
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