皮肤糖化现象怎么办,皮肤暗沉该怎么办

导致皮肤的弹力支撑减弱的原因有很多，例如，皮肤缺水干燥、皮肤营养不良、毛孔堵塞、皮肤氧化等等。我们的皮肤之所以会有弹性有活力是因为皮肤内部有弹力网，从而支撑着皮肤的弹性，如果皮肤的弹力支撑减弱，那么，皮肤就会失去弹性，最终导致皮肤衰老而下垂。

1、皮肤暗沉该怎么办？

突然发小自己也已日渐衰老，皮肤松弛暗沉我总说自己成了真正老阿姨的脸。前几天被朋友安利这款润致娃娃针这个水光针这东西，那个效果图是十足的诱人，其实心里还是比较犹豫的，给我说了娃娃针和普通水光针不一样，即便我是第一次做水光针，也要用最好的产品，对我的敏感肌也有一定辅助作用，而且还能刺激胶原蛋白，而且不想一般水光针一样保持时间很短，娃娃针是长效的产品，终于在斗争后还是选择了做，毕竟钱是赚不完的而青春一去不复还！，

2、什么叫皮肤糖化，有什么抗糖化的产品推荐吗？

皮肤糖化意味着加速皮肤衰老！所以，抗糖化很有必要！但是，这里的糖可不仅仅指的是白砂糖、葡萄糖、红糖这里面的糖是通过糖化反应来的哦~什么是糖化反应皮肤的糖化反应不是指含有糖的东西发生了反应，而指的是糖和蛋白质发生反应，有棕黑色大分子生成，糖化反应过后就会有各种糖化了的蛋白，也就是叫做AGEs的新物种。

简单来说，AGEs就是烤乳猪的时候一层一层地刷蜂蜜，做糖醋排骨时往上浇的糖汁，烧烤时一层层刷的酱料，你看不见的糖分悄悄地进入了食物之中，最后把无色无香的食物变成了香喷喷的美食，最显而易见的代表作就是焦糖布丁上面那层棕黑色的焦糖了，糖化反应的影响正常的糖化反应是不可避免的，但是不良的饮食作息都会导致过度的糖化反应，过度糖化反应可不是闹着玩的，会大大加快皮肤的衰老呢！不仅如此，痘痘粉刺黑头...甚至炎症，各种皮肤问题也会纷至沓来，这就是为什么吃糖多了容易长痘的原因了。

外用内服抗糖化抗糖化最好外用内服，先说吃的，大部分的糖是通过我们的嘴巴吃进去的，那么我们就要控制好我们的嘴，少吃油炸的、烧烤类的、甜食类的，因为这三大源头产生的糖化反应比一般的食物还多，但不是说不能吃了，而是少吃，要控制好量，均衡饮食，这些食物可以多吃：1.马铃薯、菠菜、花椰菜、豌豆等，因为含有比较多硫辛酸；2.黄色或橙色的蔬菜水果如柠檬、橙子、柚子、西红柿、胡萝卜等，因为富含维生素C；3.瓜子、花生杏仁、玉米这种油料的种子类，因为富含维生素E。

说完了吃的，说说外用的：如果你想针对性抗糖化，可以看一下产品是否含有这些成分：肌肽、硫辛酸、VC、VE、硫醇和植物提取的多酚类等等，这几个成分都是很不错的抗糖化成分（同时也是抗氧化成分，抗糖化和抗氧化都是抗老化的重要环节），具体推荐哪款产品？这个小颜就先不写了，因为我用的这类产品还不多呢。但是，买护肤品前先看看成分表总是对的，记得找到这些成分，而且成分最好在成分表靠前哦，

3、糖吧抗糖化：皮肤下垂松弛，吃什么来改善？

糖吧抗糖化：皮肤下垂松弛吃什么来改善？我们的皮肤之所以会有弹性有活力是因为皮肤内部有弹力网，从而支撑着皮肤的弹性，如果皮肤的弹力支撑减弱，那么，皮肤就会失去弹性，最终导致皮肤衰老而下垂。下面跟着糖吧小编一起来看看吧，导致皮肤的弹力支撑减弱的原因有很多，例如，皮肤缺水干燥、皮肤营养不良、毛孔堵塞、皮肤氧化等等。

美眉们除了从外部使用护肤品来为皮肤增添营养和恢复弹力之外，还可以从身体内部来做调理，以下几款食物，经常吃对于改善皮肤下垂、恢复皮肤的弹性非常有帮助，1、多吃坚果所有的坚果都富含维生素E，维生素E的抗氧化功能十分强大，它可以促进皮肤细胞的再生、延缓皮肤的衰老、令皮肤恢复弹性，而维生素E还可以阻止皮肤中的黑色素的沉淀，从而令皮肤预防斑点形成。