皮肤为什么要补水,为什么皮肤会干

油性皮肤可以应用补水保湿的护肤产品补水，也可通过饮食增加水分的摄入补水。我们的皮肤分为表皮、真皮、皮下组织及皮肤附属，油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作，油皮是需要补水的，推荐油皮选择水乳的时候要认准补水剂和仿生剂为主的产品，一定要避免购买封闭剂为主的产品，否则涂了以后很容易长闭口的。

1、为什么皮肤会干？需要如何补水？

皮肤干有不同的原因先看肌肤表现再选合适的对策干敏皮肤屏障功能缺失水分保留不住表现：护肤品刚涂上去很好但是一下就感觉紧绷换季时也会痛对策：先修复屏障其他美白等功能都放放肌肤虚不受补推荐：雅诗兰黛肌底微精华 小棕瓶这对CP是黄金修复搭档长期用皮肤越来越扎实感觉是帮肌肤不断修复维稳提升免疫力油皮这好像跟补水没关系吧？因为肌肤缺水肌肤皮脂腺为了维持水油平衡会更多分泌油脂表现：毛孔堵塞就会形成闭口白头黑头如果下午仔细观察摸一下肌肤你会发现很涩其实肌肤是缺水状态对策：分区护理T区控油疏通毛孔其他区域补水保湿推荐：科颜氏金盏花水 薇姿89精华补水前者能镇定舒缓后者是性价比很高的保湿精华对脆弱的油皮也是很适合的水循环不足脸部肌肤有自己的水循环系统有的时候新城代谢变慢导致水循环不畅表现：到了下午嘴角有干皮眼角细纹呢也出来但其他部分还可以对策：提升肌肤自己的新陈代谢能力让肌肤自己把水循环做好推荐：雅诗兰黛红石榴水和修丽可铁锈水精华前者主打去黄排浊后者是品牌主打抗氧化精华能让肌肤更年轻水动力满满自然皮肤水当当喜欢关注哦！。

2、油性皮肤需要补水吗？为什么？

油性皮肤需要补水吗补水保湿对油性皮肤的护理是非常重要的，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作，油性皮肤可以应用补水保湿的护肤产品补水，也可通过饮食增加水分的摄入补水。

每日至少喝2000毫升的水，最好是纯净水或“凉白开”，避免喝含糖饮料，还可多吃富含水分的新鲜蔬菜、水果，每天可以吃500克的蔬菜，或两份水果。油性皮肤除了补充水分外，还应注意保持情绪稳定、清淡饮食、戒烟限酒、避免熬夜等以减少油脂分泌，本内容由北京大学人民医院皮肤科副主任医师陈雪审核点这里，查看医生回答详情。

3、皮肤“补水”就是“保湿”吗，需要注意些什么？

在各种美容顾问，化妆品广告等大力宣传下，皮肤需要补水保湿已经成为家喻户晓的保养观念，现在保养步骤中没有补水保湿这一项你都不好意思出去和别人打招呼，但是补水和保湿真的是一回事吗？想明白这个问题还是需要让大家了解一下我们的皮肤结构。我们的皮肤分为表皮、真皮、皮下组织及皮肤附属，表皮位于皮肤的最外层，由里到外分为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。

我们平时打交道最多的就是角质层啦，它能够有效阻止外界有害因素入侵人体和防止体内水分、营养物质流失！角质层的含水量依赖于细胞基质中的天然保湿因子(naturalmoisturizingfactor,NMF)，它们是存在于角质层内能与水结合的一些低分子量物质的总称，包括氨基酸、吡咯烷酮羧酸(PCA)、肽类等，通过渗透压来吸引水分子，

而在角质细胞间隙中填充着脂质双层，包括胆固醇、游离脂肪酸、和鞘脂类物质（其中一种鞘脂为神经酰胺）。皮肤的自调节保湿机能很大程度上基于脂质双分子层的屏障作用，脂质双分子层的修复是保湿配方设计研究的重点，了解角质层的结构和功能以后再说补水保湿就容易多了。大家手中的瓶瓶罐罐中能起补水保湿作用的就是保湿剂啦，

保湿剂是模拟人体皮肤中的油、水、NMF和脂质双层来延缓皮肤水分丢失、保持角质层的水分、维持皮肤的弹性的物质。一般来讲保湿剂分为三大类：吸水剂类、封闭剂类和仿生剂类，下面我们就分别说说这三类保湿剂，吸水剂的作用机制是从真皮及外界环境中吸收水分，保存于角质层中，含有这类保湿剂的产品一般擦到皮肤上都有水水的感觉。