人的呼吸道黏膜会蒸发水分,呼吸会把这部分蒸发的水分通过呼气排出来,也就是呼吸是会减少人体水分的。潮湿环境中的水分是不能完全补充人体流失的水分,长时间之后会发生脱水症的情况,这是因为,呼吸系统需要调整空气湿度达到100%,以防止肺泡脱水,此外还要靠水分生成呼吸道黏液以维护机体,所以呼吸系统对水分的消耗量远比大多数人想象得更多。
1、人正常呼吸消耗的水分是和有氧分解产生的部分内生水抵消掉了吗?所以正常呼吸并不会减少体内水容量对吗?
不对。正常呼吸也会减少体内的水分,人的呼吸道黏膜会蒸发水分,呼吸会把这部分蒸发的水分通过呼气排出来,也就是说,呼吸是会减少人体水分的。实际上,呼吸系统是人体水分消耗的“大户”,用水量是相当大的,这是因为,呼吸系统需要调整空气湿度达到100%,以防止肺泡脱水,此外还要靠水分生成呼吸道黏液以维护机体,所以呼吸系统对水分的消耗量远比大多数人想象得更多。
2、如果一个人处在一个绝对湿润的地方,空气的水分很足,但一直不喝水会怎么样?
潮湿环境中的水分是不能完全补充人体流失的水分,长时间之后会发生脱水症的情况,男人和女人都是水做的,只要人体的水分降到一定程度,人体就会发生各种问题。休克、肾衰竭、昏迷甚至死亡,脱水的后果还是很严重的,空气中湿润的水分只要没收集起来,很难通过呼吸系统大量进入体内。另外,皮肤处于潮湿的环境,需要考虑温度的问题,
在热带雨林那种闷热湿润的环境,人体会大量通过皮肤排出水分,大汗淋漓又不喝水,可不是吸几口空气就能缓解的。从求生类节目来看,闷热湿润的热带雨林中,经常补充水分是非常重要求生要领,当然,补水不是等于喝水,吃点东西也是可以做到的,最直接的补水方式还是饮用洁净的水,输液就是另外一回事了,湿润的环境很难受的,有兴趣的可以试试在回南天时不喝水就行了。
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