脸上水油不平衡怎么办,怎样做到水油平衡呢

表皮层缺水导致汗腺排泄不畅、油脂分泌过旺，外加角质层过厚、没有针对性的使用护肤品，从而造成肌肤水油不平衡、油脂撑大毛孔，看上去满面油光的。肌肤水油平衡调理的慢，如果经济条件可以的宝宝，建议试试水光针哈～（看我这个医护专业出身的，码的多给力✌️要不要互粉啊～）。

1、怎样做到水油平衡呢？

调节皮肤水油平衡，告别大油皮！皮肤爱出油，脸上经常油光泛滥，这对爱美的我来说，就是一个噩梦！！相信有很多女生都面临和我一样的情况，今天就来跟油皮女生分享一下我的护肤心得，希望能有帮助啊！①皮肤油要补充睡眠。如果最近压力比较大，或者熬夜比较多，这是很多人出油的一个常见情况，那么睡觉是最好的治疗。②皮肤怕刺激性食物，尤其是辣的，

油炸，烟酒等，都是会导致皮肤出油。③定期给皮肤做清洁，选择一款去油的洗面奶。早晚洗脸，洗好脸后，不要用毛巾擦，轻轻拍打，控干水分，主要是怕伤皮肤，而且是怕把毛孔弄大。④防晒啊，多喝水，这个真的管用，还有选择护肤品这块，不要盲目选择大牌子，不要以为贵的就是好的，重点是要看皮肤吸不吸收，适不适合自己很多护肤品涂在脸上，会导致皮肤不透气，就是把毛孔堵塞了。

这样会使你的皮肤越来越差，我现在就是护肤的时候会用小飞鱼导入仪来导入护肤品，它的蓝光模式在导入补水精华的时候还能调节皮肤的水油平衡，不管涂什么在脸上都能很快的被吸收掉，而且皮肤还能保持在那种清清爽爽的状态，很棒的一个导入仪。最后就是记住平时也要多喝水，不要口渴才喝，早晚定时清洁，学会用导入仪护肤，会省很多力气。

2、脸上出油很多，睡醒一觉油光满面的怎么办？

“你脸上出的油都可以炒盘菜了！”听到这句话你是不是被扎心了！[捂脸]精心打扮，神仙水，保湿面膜你用了这么多方法统统都不管用吗？为什么爱出油的总是你？来来来，瑞秋姬给大家说道说道！“油田脸”的形成是由内外因素造成的！干燥的环境、白领们长期的电脑辐射、饮食习惯等等因素外，自身肌体因素也是重要不可忽视的！接下来讲一讲自身肌体的原因～首先科普姿势从生理结构看皮肤分3⃣️层：表皮 真皮 皮下组织1⃣️皮下组织：含大量的脂肪细胞，具有缓冲外力和储存能量的作用，是撑起整个面部的关键，

“脸型与这一层有关哦”，常说的玻尿酸填充下巴和苹果肌，就是注射在皮下组织的脂肪中！2⃣️真皮层：主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，其中游离含有大量的玻尿酸，同时这一层也是皮脂腺和汗腺的发源地。胶原蛋白和弹性纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持着皮肤的弹性和张力，“肌肤的老化就与这一层息息相关啦”，常说的水光针注射就是这一层啦！3⃣️表皮层：是皮肤的最外层，可以不断的“新生-上移-脱落”维持表皮的新陈代谢。

这一层起到保护保湿新生的作用，日常的护肤就和这一层有关啦！还分了5层：角质层，透明层，颗粒层，有棘层和基底层，1⃣️角质层：是角化细胞又称为死皮细胞，有6-10层。起保护作用，防止水份流失同时又防止细菌和有害物质入侵的，角质层过薄，不能抵御外界刺激，皮肤容易敏感，而且肌肤水份易流失；角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的营养的吸收。

2⃣️透明层：控制皮肤水份，防止水份流失和过量的进入，脸部没有，只在手掌和脚掌存在。3⃣️颗粒层：防止异物侵入，过滤此外线，4⃣️有棘层：富含大量水份营养成份，具有细胞分裂增殖能力，维持表皮层皮肤弹性。5⃣️基底层：有角质层线细胞和黑色素线细胞组成，角质母细胞，能不断分裂产生新生细胞，把原有细胞往上推移，维持表皮层的新陈代谢。

含黑色素生长细胞，产生黑色素，保护真皮层，黑色素多少及大小决定肌肤颜色，“意思就是你黑，不是因为别的，是你黑色素多”。此外线照射下会产生更多黑色素，故要做好防晒！每天新陈代谢都在进行，但在夜晚10：00--2：00最为活跃，随着年龄增长，新陈代谢会变得缓慢，周期渐渐长至60天，新陈代谢缓慢，随之而来诸多老化现象，肌肤会变得粗糙暗哑，缺乏水份色素沉着。