我是油性皮肤怎么办,我是油性皮肤

我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，码字不易，【点赞、评论或者转发】鼓励一下我吧～也欢迎【关注我】，一起遇见更美的自己吧。说到油性皮肤，是美女帅哥最为头疼的一件事，见面时给人造成不好的印象，很多油性皮肤都是自己作坏的，就是在洗脸这个步骤当中，作成了外油内干又油又干屏障受损的一个状态。

1、我是油性皮肤，近期总感觉脸上出油很严重，每天都是油光满面的，这可怎么办？

现在天气越来越热，一般皮肤都会出油，越来越严重，因为皮脂腺的分泌会受到季节的影响。本身皮肤油并不是什么坏事，因为皮肤分泌的油脂能够很好的滋润保护柔软皮肤，只是太油的时候就需要进行调理水油平衡，主要可以从三方面着手调理1，清洁方面每天早晚好好洗脸，但是不要因为皮肤油，就一天洗好多次脸，洗的次数多了，反而会越来越油，太油的皮肤可以选择清洁能力强一些的氨基酸洗面奶，温和的同时又能够清洁的更加彻底。

皮肤不敏感的话，建议晚上加上卸妆油，不要觉得卸妆油就一定是很油的，优秀的卸妆油一点也不油，但是卸妆油对于溶解皮肤分泌的油脂效果会更好，2，调节水油平衡方面油性皮肤可以选择偏清爽型的水乳霜，千万不要因为皮肤油，就什么都不用，这样也只会导致皮肤更油，而且到了秋冬季时，皮肤会特别干做好补水保湿是调节水油平衡的最重要的手段，只有皮肤水分充盈，才能够真正的改善出油的问题，所以水乳霜都要用上，甚至还可以把精华油类的产品加到爽肤水中使用，也能够帮助调节水油平衡，只是可以根据实际情况，早上只用水乳，晚上用水乳霜油。

当然这是个需要长期坚持的事情，并不能够立竿见影，另一方面要加强油脂的代谢，可以使用一些能够帮助促进代谢的产品，尤其是水剂产品。3，生活方面油脂分泌多跟内分泌有很大关系，尤其是体内雄性激素分泌旺盛，所以要注意调节内分泌，也要注意不要熬夜，饮食方面忌辛辣油腻刺激和高糖分的食物，我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，码字不易，【点赞、评论或者转发】鼓励一下我吧～也欢迎【关注我】，一起遇见更美的自己吧！。

2、油性皮肤出油怎么办?

说到油性皮肤，是美女帅哥最为头疼的一件事，见面时给人造成不好的印象，油性皮肤不缺水不缺油，尤其是油脂大量分泌，会让你的皮肤看起来非常有光泽，油皮天生不容易老的这是你的先天优势，角质层含水量正常，皮肤天然的油脂屏障功能也很好，但是因为冒油太多了，所以你的毛孔为了去疏通这些油脂，会显得异常的粗大，那如果说毛孔的油脂过多，被堵塞等等，还有可能会产生一些闭口啊，粉刺、白头甚至是痘痘的问题。

工具原料氨基酸类的洗面奶、泥类清洁面膜、控油爽肤水，方法/步骤分步阅读1/6日常清洁一定要把你的脸洗的干干净净，建议用氨基酸类的表面活性剂的洗面奶比较温和，早上和晚上都有洗面奶来洗，一个礼拜两到三次，再搭配一个皂基类气质能力比较强的洗面奶，这样可以保证脸上洗的干净，维持毛孔口的一个畅通。2/6毛孔疏通必须拥有一只泥类的清洁面膜，涂在所以毛孔粗大的地方，然后可以重点的去吸附毛孔当中的油脂和垃圾，

很多油性皮肤都是自己作坏的，就是在洗脸这个步骤当中，作成了外油内干又油又干屏障受损的一个状态。3/6控油爽肤水选择一些具有收敛或者是控油功能的爽肤水，里面添加了一些成分，可以抑制五二发还原酶的活性，从而让我们的皮质不要分泌那么多的油脂出来，里面还会添加酒精啊，可以有挥发性油皮用起来很舒服，或者用金镂梅，它也起到一定的控油的功能，还有呢就是里面可能复配了水杨酸，它可以轻微的去剥夺我们的角质，对于油皮来说也是不错的，

4/6禁忌食物不想皮脂过度分泌你还要管住你的嘴，高糖含量的食物离它远一点，什么蛋糕、巧克力、糖块、火锅、油腻的食物不要吃了，饮料也不要喝了。5/6补水保湿补水保湿不能少油皮是不缺水不缺油，所以在补水保湿方面，一定要精简护肤，不要过度叠加，关键是要以清爽为主，过多产品的堆叠，一定会让你脸上感觉油脂很多，这样很容易堵塞你的毛孔引发痘痘。